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Kunsttherapeutische Methoden zur Stärkung des Selbstwerts

Mangelnder Selbstwert ist ein psychologisches Phänomen, das in vielen Lebensbereichen auftreten kann und oft mit negativen Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und das Leben verbunden ist.

Kunsttherapie bietet einen sicheren Raum, in dem Menschen ihre Gefühle, Gedanken und Erfahrungen ausdrücken können, ohne sich durch Worte begrenzt zu fühlen.

Durch kreativen Ausdruck können Menschen ihre Emotionen erforschen und verarbeiten, insbesondere solche, die mit mangelndem Selbstwertgefühl verbunden sind.

Das gezielte kreative Schaffen ermöglicht es den Teilnehmern, ihr Selbstbild zu untersuchen und positive Selbstbilder zu entwickeln.

• Wie entsteht ein mangelndes Selbstwertgefühl?
• Welche Auswirkung hat es?
• Und welche Anzeichen gibt es?
• Wie mit Kunsttherapie wirksam unterstützen und nachhaltig stärken?

• Erfahre psychologisches Wissen über das Selbstwertgefühl
• Erfahre für welche Personengruppen diese Methoden besonders geeignet sind
• Lerne 10 wirksame kunsttherapeutische Methoden mit Zielsetzung, Materiallisten, detaillierten Abläufen, Abschlüssen und Ressourcen

Details:

72 liebevoll gestaltete Seiten

Isabel Edsperger interviewt Laura Langner-Forman, 2020